随着生活水平的提高,肥胖也是大家比较关注话题。要知道百病胖为先,很多时候身体健康出现问题,最源头就是因为身体太胖了。那对于太胖容易亚健康吗?
我们常从人的体型和体重判断一个人是否肥胖,但有些人看起来瘦,事实却不一定瘦,身体的健康问题可能比胖子更严重,因为这些人可能内脏脂肪更多,那么,应该怎样判断你的内脏脂肪是否过剩呢?最简便的方法是计算腰围