一些孩子由于从小养成的不良饮食习惯，导致身体出现营养不良的情况，继而影响身体的发育。家长在孩子的饮食上，一定要注重食材的多元化，而且需要多买应季的蔬果给孩子吃，不要总是给孩子吃一些反季节的蔬果。针对孩
小孩子咬指甲是一种常见现象，很多人小时候都有过咬指甲的经历，因此一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实，咬指甲是一种不好的习惯，对孩子的健康成长有不少危害。据解放军304医院消化科李艳梅医生介
如今越来越多的人对自己的身体健康很重视，一方面是控制饮食，一方面的锻炼身体。今天健康牛就为大家推荐一种锻炼方式--慢跑。慢跑真的对身体好吗？下面为你揭秘慢跑对身体的五大好处，一起来看看吧...慢跑，是
好不容易减下来的体重一下子就反弹，怎么办?减肥后如何保持体重呢?下面我们就通过文章内容一起来了解下吧。1.避免额外的饮食果然一日三餐才是王道，不论是从健康来说，还是减肥瘦身，每天三餐既能补充营养，饮食
现代人生活节奏快，每天都忙于工作，疏于管理自己的身体，长期熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼导致体内毒素积累太多，大量无法分解的毒素会干预我们正常的生理活动并破坏机体功能，我们可以通过运动健身排出身体废物、
孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。一、桔
百香果泡蜂蜜水禁忌1、避免用开水冲泡百香果和蜂蜜含有大量的维生素，不耐高温。用沸水冲泡百香果蜂蜜水会损害维生素，降低其营养价值。因此，在浸泡百香果蜂蜜水时，尽量使用50种温水约60摄氏度。2、胃溃疡患
在现代社会，铅对身体的危害已经被越来越多的人认识到。它会通过血液长期积聚在肝脏、肾脏、脾脏、肺和大脑中，导致铅中毒，损害人类的神经系统和造血系统。研究表明，经常喝牛奶可以减少铅的吸收。如何减少体内铅的
肾功能不全肾功能不全会导致肾小球的过滤能力下降，含氮的代谢废物就会在体内蓄积，从而进一步加重肾脏功能的损害。因此，肾功能不全患者在日常饮食中一定要坚持低蛋白饮食的原则，以减少蛋白质的摄入，减轻肾脏负担
体内排酸可以增加心肺功能以长期的眼光来看可以减少心脏血管疾病的危险性。体内排酸可以是控制体重最有效的方式同时可以控制热量的摄取量。体内排酸可以有助于改善体型因为运动可以调节松弛的肌肤并减低脂
现在的生活质量明显提高了，但很多孩子的身高却没有“长江后浪推前浪”的趋势。虽然家长们也都在四处寻求长高的方法，并将之应用在宝宝的生长发育中，但孩子的个子却怎么也不见长。就拿食物增高来说，孩子长不高主要
大家都知道维生素C是我们身体里不可缺少的一种原料如果我们体内缺少维生素C我们的面色就会看起来非常的没有光泽特别是对于孕妇来说在孕期各种维生素都需要加强补充因为孕期的时候孕妇体内的维生素会消耗
通过身体排酸达到减肥的目的小编也是第一次听说过那么到底效果好不好呢别着急跟着小编往下看。排酸可以减肥吗体内排酸可以增加心肺功能以长期的眼光来看可以减少心脏血管疾病的危险性。体内排酸可以是控
人身体内的脂肪分为很多种类，如浮脂、聚脂、赘脂等，当人体内某些分泌不足的时候，它们就会有人体内放肆的侵袭。想长期有效的减肥要先从控制内分泌上着手，我们可以借助各种蔬菜水果的作用来抑制脂肪的产生。也就是
由于体内的湿气过重，如果一个人体内湿气过重的话，往往会造成很多的健康问题。因此在日常生活当中，一定要及时的祛除体内的湿气，而生活中除了拔罐外，还能搭配食疗来。那么湿气重的人吃什么食物最好呢？接下来为大
现在多数人在平时都容易遇到湿气重的问题其实湿气中包括很多的因素比如经常吃凉的东西或晚上睡觉的时候没有盖好这样会导致湿气重湿气重的人在平时可以多喝水因为喝水是可以排湿气的但不可以喝冰水喝凉
其实在中医的理论角度来分析人的体质可以分为很多种例如湿热体质、气虚体质、痰湿体质、阴虚体质、寒湿体质、平和体质等很多种但是其中很少人会处于平和体质其中很多人经过检查都被确诊为寒湿体质。那寒湿体
胖人吃哪些蔬菜能减肥一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪，不妨经常食用。二是萝卜、韭菜。萝卜因含有辛辣成分芥子油，可
一个月只吃素可能会导致体内的营养不良因为每个人的体质不同所以产生的影响程度会有所不同。在日常生活中需要做好护理工作要做到营养物质均衡摄入。随着人体的限制代谢以及日常的活动体内会消耗大量的热量
日常生活中，你是不是也会像很多吃货女性那样，心情不好时喜欢靠暴饮暴食，希望从美食中让脆弱的心灵得到慰藉呢?食物对于缓解坏心情的确有一定的作用，但不是什么食物都有用的。小编为你推荐7种健康食
