有的人睡不着，有的人是睡不醒。有些小伙伴总是睡不够，工作日睡觉8小时，周末睡觉12小时都睡不饱，因此就想知道这是什么原因，对此有说是缺维生素D，那维生素D有什么作用？缺乏维生素D会影响睡眠吗？
微量元素在人体内起着重要的作用，包括维持正常的生理功能、促进生长发育、增强免疫力等。如果人体缺乏某些微量元素，就会表现出相应的症状，影响健康。本文将介绍微量元素缺乏会出现哪些症状，以及微量元素缺乏后应该吃什么食物。
骨质疏松症是一种代谢性疾病。目前我国是骨质疏松症大国，全球2亿多骨质疏松症患者中，我国占了近一半。很多人误以为，骨质疏松症是老年人才会得的病，但并非如此，骨质疏松症发病年龄正在逐渐降低，早已不再是老年人的“专利”。对此就和小编一起来看看为何骨质疏松症趋于年轻化。
在孩子的生长发育过程中，身高是一个重要的指标。然而，有些孩子可能会出现发育早的情况，这会让家长们担心他们是否还能长高。本文将为您介绍发育早的孩子能否长高以及如何补充营养。
我们经常会听到身边人说：担心自家孩子长不高，又担心自己不了解孩子成长发育阶段，错过最佳长高时期。那女孩生长高峰期是多少岁？这个时期吃什么好呢？
骨头是支撑身体的重要部分，但也比较脆弱，在生活中要是不注意，可能就会发生意外，比如骨裂。那骨裂什么原因造成的？
骨质软化是一种全身性骨骼系统异常，发生在骨骺已闭合的成人。那骨质软化症的表现有哪些？
