寒冷的冬天是胃病复发的季节。这是因为胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。在这种情况下，如何在冬天滋养胃？以下五种胃食谱可能会帮助你。养胃食谱一、花生粥材料：花生、粳米、冰糖功效：花生可以滋养胃，增强食欲，更好
清晨饮食的禁忌1.忌喝大量冰凉的饮料，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3.忌空腹吃菠萝，空腹吃会伤胃，其
