三餐少吃一个月能瘦多少斤？

三餐少吃一个月能瘦多少斤？减脂期不能吃油，我瘦了10斤！姐妹们，有没有和我一样爱吃的宝宝？每次减肥都戒不掉口福？今天我就来分享一个减肥小秘密——少吃多动。😱你可能会问，为什么少吃就能瘦呢？听我慢慢道