吃什么零食有益肝脏健康
该页为健康牛展示 吃什么零食有益肝脏健康,希望能给你带来方便,感谢您对健康牛的支持。亚健康饮食原则是什么
亚健康饮食原则是什么?这是大家比较关注的问题,只有了解了亚健康饮食原则,才会帮助大家更好的恢复健康,那么究竟亚健康饮食原则是什么呢?以下是专家给出的具体建议。精神紧张者可多吃鲜橙、猕猴桃等,以补充足够的维生素C。疲劳后多吃碱性食物。疲劳时,不宜大吃鸡、鱼、肉、蛋等,因为疲劳时人体内酸性物质积聚,而肉类食物属于酸性,会加重疲劳感。相反,新鲜蔬菜、水产品等碱性食物能使人迅速恢复体力。每天至少喝3杯水。午休以后,喝一杯淡淡的清茶水。清茶有醒脑提神、润肺生津、解渴利尿的功效。晚上睡觉前,喝一杯白开水,能帮助消化,增进循环,增加解毒和排泄能力,加强免疫功能。除了每天3杯水外,日常生活中还应多饮白开水,适
疱疹病毒可以吃什么零食
通常情况下,疱疹病毒感染者可适量吃一些无刺激性的食物或水果、蔬菜等零食。但需要注意的是,如果患者出现不适症状,则建议及时就医治疗。1、食物:疱疹病毒是一种常见的传染性皮肤病,在发病期间会导致皮肤黏膜受损,并且还会伴有明显的瘙痒感和疼痛感。在患病后需要做好饮食上的护理工作,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥或者软面条,也可以适当喝些温开水来补充身体所需的水分;2、水果与蔬菜:此类食物中富含维生素C以及多种矿物质元素,能够促进机体的新陈代谢,有助于病情恢复。同时还可以为人体提供所需要的营养物质,对身体健康有一定的好处,但是不建议一次性吃得过多,以免增加胃肠道负担而引起腹胀等症状;3、其他:若存
肥胖孕妇怎么吃更健康?肥胖孕妇饮食要注意什么?
肥胖孕妇的饮食安排孕妇肥胖会导致胎儿分娩、妊娠糖尿病、妊娠中毒、剖腹产、产后出血等并发症增加。因此,怀孕期间应合理营养,均衡饮食,注意不要暴饮暴食,防止肥胖。肥胖的孕妇不能通过药物减肥。在医生的指导下,通过调整饮食来减肥。肥胖孕妇应注意以下几点:一、 控制食物摄入量。主要控制糖食品和高脂肪食品,米饭、意大利面和其他食品不得超过日常标准供应。动物食品可选择脂肪含量相对较低的鸡、鱼、虾、鸡蛋、牛奶,少选择脂肪含量相对较高的猪、牛、羊肉,适当增加豆类,确保蛋白质供应,控制脂肪含量。少吃油炸食品、坚果和植物种子,这些食物也含有高脂肪。二、 多吃蔬菜和水果。主食和脂肪饮食减少后,饥饿严重。多吃蔬菜和水果
肝脏ct能检查出什么
肝脏CT分为平扫CT检查和增强CT检查,一般患者肝脏的检查最好是选择增强CT检查,可以通过病变的强化方式,得出倾向性的诊断意见。 同时增强CT可以使病变与周围组织的关系显示的更清楚。肝脏CT可以检查出肝囊肿、肝血管瘤、肝脏的腺瘤、肝脏局灶性结节增生、肝脏原发性肝癌、肝脏的胆管细胞癌,腹部外伤的患者还可以通过CT明确有没有明显的肝脏破裂出血。 体检注意事项: 1、体检前一天请您清淡饮食,勿饮酒、勿劳累。体检当天请空腹,禁食。 2、体检前一天要注意休息,晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。 3、例假期间不宜做妇科、尿液检查。 温馨提醒: 1
性病的饮食健康
1、多吃新鲜蔬菜和水果性病患者日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果,以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。少吃甜食及辛辣刺激性食物。2、少量多餐、定时进餐一次进食量过多容易引起消化不良,损伤脾胃,对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足,营养更加匮乏。所以,性病患者可以少食多餐,定时进餐。3、禁烟酒吸烟和饮酒能降低人体免疫功能。调查发现,吸烟超过十年者明显增加了尖锐湿疣的复发机会。并且,酒精能抑制中枢神经系统,减轻焦虑,增加性欲,导致突发事件出现,甚至能诱发病情加深。4、食用乳制品通常乳制品里面含有乳酸菌,能够帮助维持胃肠细菌的平
乙肝大三阳怎么才能生健康宝宝呢
乙肝大三阳是指乙型肝炎病毒表面抗原、e抗原和核心抗体阳性,通常提示患者体内存在大量复制活跃的乙肝病毒。如果孕妇在怀孕期间感染了乙肝大三阳,则可能会导致胎儿被传染。建议女性备孕前到医院进行检查,并且根据医生指导积极治疗,在病情稳定后再考虑受孕问题。同时要注意避免与他人共用餐具等物品,以免造成交叉感染的情况发生。此外,孕期要定期复查肝脏功能以及B超情况,以确保母婴的安全性。若出现异常症状或不适反应时应及时就医处理,切勿自行用药或者延误诊治时机。对于患有乙肝大三阳的人群来说,想要生育健康的宝宝是非常困难的事情。因为这种疾病具有一定的遗传性和传染性,而且还会对患者的日常生活产生严重的影响。因此,为了保
亚健康信号与饮食调节
嘴角开裂,鼻子发红,头发颜色变浅,指甲出现白点,这些现象可曾出现在你的身上?要知道,这可是身体发出的信号,它提醒您,自己正处在亚健康状态,应该及时加以调治,绝对不可掉以轻心。 问题一:口角发红长期干裂 诊断:因营养不足而患口角炎,若不注意就会引发口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多是缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6,缺乏B2和B6这两种维生素会引起贫血,影响人体的生长发育。 调节办法:多吃菠菜等绿叶型蔬菜以及猪肉、牛肉、动物肝脏、豆类等,也可服用维生素B族营养丸。 问题二:鼻子发红油腻常脱皮 诊断:体内缺锌。缺锌不但会出
体检肝脏上有结节是怎么回事
肝脏出现结节的原因是因为肝脏病变造成纤维组织增生导致的肝小梁排列紊乱从而出现肝脏结节。而肝脏结节又分为增生性结节或者是癌变结节。但是大部分的肝脏结节都是属于良性结节所以发现有肝脏结节的时候不要过分紧张和担心,只要积极的配合医生治疗就可以了。 良性结节的发病原因是因为患者身体的内分泌失调或紊乱或者是身体的激素分泌过多造成的肝脏结节,这些都不会导致病情的恶化,所以这样的良性结节是不需要用手术来治疗的,只要在医生的指导建议下治疗就可以了。 患有乙肝或者是丙肝的患者需要定期得去检查病情,防止病情出现恶化。不管是良性结节的患者还是恶性结节的患者都是需要适当的调整饮食习惯不要吃一些辛辣刺激的食物,
食欲的变化反映健康状况
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响。因此,人们食欲的变化,能反映出身体的健康状况。 食欲旺盛且容易饥饿,身体日渐消瘦,伴有口渴、多饮、多尿,这很可能是患了糖尿病。 近期内食欲旺盛,但体重下降,并伴有乏力、怕热、易出汗、易激动等症状。如果出现眼球饱满并稍微向外突出,可能患有甲状腺功能亢进。 暴饮暴食后突然发生上腹部剧痛,同时伴有恶心、呕吐、发热,服用止痛剂不能缓解症状,可能是急性胰腺炎的表现。 食欲尚可,进食油腻食物后,出现右上腹疼痛,这可能是胆囊出了毛病。 突然食欲减退,见食生厌,尤其是见了油腻食物就恶心,全身疲乏,腰酸无力、尿色深黄如浓茶,并见眼白发黄,可能是
为什么肝脏不好也会引起眼睛的变化
其实肝脏和眼睛,它那个关系非常非常密切,大家都知道维生素A这是保眼睛的,但维生素A的产生消化和代谢,以及我们的激素,比如说这种雌激素、雄激素的互相转变,互相利用,都是在肝脏中完成。 其实肝脏和眼睛,它那个关系非常非常密切,大家都知道维生素A这是保眼睛的,但维生素A的产生消化和代谢,以及我们的激素,比如说这种雌激素、雄激素的互相转变,互相利用,都是在肝脏中完成。另外眼睛和肝脏为什么这么紧密,就是我们的肝脏一旦功能不好了,或者我们胆汁一旦堵住了,我们就巩膜黄染,怎么变成小黄人了,巩膜这个粘膜是最容易被大家看到的,也最容易被胆汁变成黄色的。首先能够看到,因为什么,其
肝硬化有什么症状
症状因肝硬化程度而异。肝硬化可分为代偿性肝硬化和失代偿性肝硬化。代偿性肝硬化一般属于Child-Pugh级,属于A级,无症状或无明显症状,可能有肝炎症状,如疲劳、食欲不振、皮肤色素沉着、肝功能异常等。失代偿期肝硬化在肝功能上一般分为乙级或丙级,可能有厌食、疲劳、恶心呕吐等消化道症状,并伴有消瘦、黄疸、肝掌、蜘蛛痣等。晚期并发症可能包括上消化道出血、肝性脑病、腹部感染、肝肾综合征、电解质紊乱等。 肝硬化的形成需要很长时间,患者可能在患病后多年都没有任何症状。 当出现症状时,其表现也会因肝硬化程度的不同而有所不同。 早期症状 肝硬化的早期症状与其他一些疾病的症状没什么两样,所以对患者而
心脏有杂音是什么原因
心脏杂音一般是在体检时被发现。心脏杂音指的是在心脏收缩和舒张时,心脏和血管中流动的血液造成了壁室、瓣膜、血管震动而发出的异常声音。心脏杂音可帮助医生对疾病作出诊断,正常人偶尔也会发生有心脏杂音的现象。那心脏杂音有什么危害呢? 心脏杂音有什么危害现实生活中有一些比较悲剧的人,在体检时发现有心脏杂音,结果并没有重视。后来在做一些剧烈运动时,却突然晕倒猝死。这种恶劣后果是我们所有人都不愿意看到的,所以如果发现心脏有杂音就必须重视起来。在体检时如果通知过听诊器发觉心脏有异常的声音,最好可以做一下心脏超声来找到心脏发出杂音的原因。有些情况下,即使心脏有杂音也并不代表健康出了问题。但是多数情
心肌炎不能吃什么食物
突发心肌炎是什么。对于患上病的人来说饮食一直都是很重要的,而这些问题人们也是要全面的了解,因为心肌炎的出现始终对身体的伤害都是很大的,当我们大家在了解以后也是要注意了解饮食的指南。那么心肌炎不能吃什么食物呢?今天健康牛就带大家来了解一下。心肌炎患者不宜食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、葱、芥末、生姜等,因为这类食物具有强烈的刺激性,可刺激心脏,使心跳加快,提高机体的新陈代谢,使心肌的耗氧量增加,从而加重心肌炎的病情。此外,韭菜属于容易引起腹部胀气的食物,它含有大量的粗纤维,如大量摄入则不容易消化,会在胃肠道里产生大量的气体,导致腹部胀气,影响喀脏活动,不利于病情恢复。除此类食物外,以下两类食物
去风湿多吃什么食物好
风湿一般是指风湿病,不存在多吃什么食物最好的说法,风湿病患者可以多吃蔬菜、水果以及高蛋白食物等。1、蔬菜蔬菜主要包括菠菜、生菜、油麦菜等,这些蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维,适量食用能够促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用,同时还可以增强自身免疫力。2、水果水果主要包括苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等,这些水果中含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸,适量食用能够补充身体所需要的营养,并且还可以提高自身免疫力。3、高蛋白食物高蛋白食物主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这些食物中含有丰富的蛋白质、钙元素以及微量元素,适量食用能够促进身体新陈代谢,并且还可以提高自身免疫力。除此之外,还可以吃富
女性吃什么食物能减肥
女性吃什么食物可以减肥?对不少女性来说,减肥是人生的“头等大事”,一个有效的减肥方法能帮助她们减少人生的烦恼。你有想过吗,“吃”也是减肥的方法之一。女性减肥,就应该让这些食物来帮忙。1.苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质,就是因为这些物质才能让这些食物变苦。例如:柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,红酒、巧克力中的多酚,都能够更好的预防肥胖、癌症和心脏病,也给食物带来了一点苦涩的风味。2.粗糙食物冬季减肥为什么吃粗糙食物呢?因为粗糙食物是食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维,能够更好的帮助人们预防便
肝脏不好应该做哪些检查
都说“胃是喇叭、肝是哑巴”,胃痛我们有感觉,但是没有人会说肝疼,一旦一查出肝的病,基本都已是晚期。因为肝脏是身体唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它的健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。 要体检,上健康牛,健康牛精选优质公立三甲医院与民营医院体检中心,根据个性化需求,提供个性化体检套餐与服务,可网上预约,到院体检,免去挂号候检等繁琐流程,节省您的宝贵时间精力!热线:400-1000-920!关注“健康牛”微信公众号了解更多!超声检查可以得知肝脏有无逐渐缩小,脾脏有无逐渐增大。超声检
去湿气的食物有哪些 吃什么可以去湿气
很多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人,属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情,所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。...很多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人,属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情,所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物有哪些1.绿豆芽绿豆芽含有丰富的蛋白质,以及人体所需要的微量元素,而且绿豆芽有很好的祛除湿气的功效,可以缓解体内便秘等症状。2.红豆红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热
不吃晚饭减肥伤胃又反弹?如何健康减肥
很多女性朋友都喜欢用晚上不吃饭这种减肥的方法。不过由于每个人的身体体质的不同和使用的情况不一样,所以每个人的减肥的效果也不太一样。确实有一部分的人使用这样的方法减肥成功了,而且还一直保持良好的身材,但是还有很多人不但没有减肥成功,还导致了负面情况,例如让胸部变小了等等。 因此,小编总结了一下网友们的晚上不吃饭减肥方法,进行的时间应该是从下午五点之后,就不要再进食了,也就是将个人晚饭时间提前到5点之前。但是也要避免出现一种情况:吃了午餐后就不再吃东西了。这样会导致肠胃空空如也的时间长达10个小时,不利于肠胃健康。 合理的饮食和运动才是最好的减肥方法。 根据肥胖程度,每日热量摄入比平时减
吃什么东西可以补血 什么食物补血
气血不足是很多女性都会发生的一种情况,尤其是在每个月女性月经期过后的那几天,由于月经期的关系让女性朋友看起来脸色特别苍白,这就是女性缺血的表现,那么吃什么东西可以补血呢?接下来就为大家介绍。...气血不足是很多女性都会发生的一种情况,尤其是在每个月女性月经期过后的那几天,由于月经期的关系让女性朋友看起来脸色特别苍白,这就是女性缺血的表现,那么吃什么东西可以补血呢?接下来就为大家介绍。吃什么东西可以补血1.乌鸡乌鸡属性温热,又含有多种营养物质,因此,女性适量的多吃一些,既能够快速补血,同时还可以延缓衰老、调理身体、养肾护肝等,且对月经失调也有一定的缓解作用。2.菠菜菠菜富含大量的铁质胡萝卜素,具
肺癌肝转移有什么症状
肝脏是血运最为丰富的器官之一,肺癌细胞会经过血液循环到达肝脏,形成肝转移,肺癌肝转移的发生率大概为35%。 出现哪些情况应该怀疑肝转移? 肺癌转移到肝脏后,大部分患者可能没有任何症状,部分患者可能出现右肋下或右腹部疼痛,也可能出现食欲不振、恶心、腹胀等症状。 肝转移有时会引起胆管阻塞,导致黄疸,表现为皮肤和巩膜变黄。肝转移还可能影响胆汁的代谢,引起皮肤瘙痒。 怀疑肝转移该怎么办? 除了规律复查,若患者出现上述情况,应该到医院的肿瘤科或消化科就诊,医生会根据患者的情况做一些检查,确定是否出现肝转移。常用的检查如下: B超 能够反映出肿瘤的位置、数量、与血管的关系(贴近重要血管的肿瘤