老年人失眠怎么回事，导致失眠的病因有哪些

一般情况下，失眠和年龄有着一定的关系，随着年龄的增长，老年人的身体机能指标大大下降，激素水平下降，就导致睡眠质量下降，不容易入睡。同时某些慢性及疾病也会导致失眠，那么老年人失眠怎么回事？导致失眠的病因有哪些？

1、生理因素：神经细胞数量随年龄增长而减少。随着老年人神经细胞数量的减少，自然会引起老年人的睡眠障碍。年龄越大，睡眠越少，失眠是最常见的症状。

2、脑器质性疾病：随着老年人年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、帕金森病等疾病，使大脑血流量减少，引起脑代谢紊乱，失眠。

3、全身性疾病：老年人患有心血管疾病、呼吸系统疾病以及其他疾病，如退行性脊椎炎、颈椎病、类风湿关节炎、四肢麻木等，可因这些疾病本身或伴随症状而影响其睡眠，加重失眠。心脑血管疾病的高血压、脑梗死、冠心病可引起胸闷、心绞痛等不适；慢性支气管炎呼吸系统扩张和阻塞性肺功能不全引起呼吸困难、咳嗽和痰多；代谢性疾病引起的糖尿病，如多饮多尿等，会破坏正常的睡眠。

4、精神疾病：老年人抑郁和有抑郁倾向的比例明显高于年轻人，抑郁症中常见失眠。老年神经症、抑郁症、失眠主要表现为早醒和深度睡眠减少，主诉为早醒和醒后难以入睡。

5、药物因素：例如服用异烟肼或氨茶碱、左旋多巴、苯妥英钠等。睡前可引起老年人失眠。晚上吃利尿剂会增加夜尿次数，难以再次入睡。

6、环境因素：对于老年人来说，好的环境跟睡眠质量是有一定关系的，老年人如果处在嘈杂的环境中，就比较难以入睡，而睡眠本来就浅的老人也容易被吵醒，导致睡眠质量受影响。

影响老年人睡眠因素繁多，除积极治疗外，还应加强锻炼增强体质，适应环境，心情舒畅，永远保持心理和生理健康。